你好，您首先要正确认识针灸减肥，因为针灸减肥是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。您一定要选择正规的减肥医院进行针灸减肥，以免给自己造成不可弥补的伤害，针灸减肥大约一个月减重4—10斤吧，一周掉1公斤比较好。

灸减肥一般情况一周才有点效果,针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存.

针灸减肥多久能瘦下来，需要依据每个人情况而定。部分人针灸1-2次后，体重就开始下降；而有的人针灸5-6次后，体重才开始有变化；少数人针灸1-2个月，体重都没有任何变化。建议大家减肥不宜过于追求快，太快容易对身体造成伤害。