你好，你的这种情况是属于少食多餐，适当的参加体育活动，体内没有多余的脂肪堆积的话，面部就不会发胖的。注意面部肌肉的一个锻炼，都说话，可以咀嚼口香糖，锻炼一下面部肌肉。：建议您尽量保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

您好，如果觉得脸部不够丰满，可以尝试玻尿酸和自体脂肪填充。

当然，任何填充形式的注射或者手术，一定要选择正规的医院和正规的医师。

同样的产品，不同的医生打在脸上的效果是不一样的。千万不要打成僵尸脸，网红脸。

填充是一项非常专业的技能，哪个点，哪个层，打什么产品，打多少剂量都是要严格把控的，不然很容易僵尸脸。

抽脂手术的效果很好，抽脂手术是目前能在短时间内达到快速减肥瘦身的方法，对身体没有伤害，并且手术是通过针管进行的，术后在皮肤不会留下很明显的痕迹，术后只要护理工作做好，效果是可以保持很久的。