你好，祛斑最有效的可以去整形医院做祛斑的手术，平常的时候可以用白醋清洗面部，在饮食上也可以吃一些蔬菜水果调理身体的。激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。激光祛斑针对性强，效果明显，立竿见影，副作用小。

这个应该是几千不等吧，因为价钱和选择的医院以及师资力量有关系。激光术后建议吃清淡有营养的食物，要不吃辛辣刺激、感光性的食物，防止色素沉淀，另外还要注意：

1.在激光祛斑的当天治疗部位会有轻微红、种、热、痛的现象，对此不用过于忧虑，这属于正常现象。而1-3天有有痂皮发生，这个通常在7至10天后就自行掉落，注意不要用手指把痂刮去。

2.祛斑术后的8小时之内不要洗脸，8小时之后用的清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在千万不要用自行涂抹其它肴物或化妆品。

3.防晒。治疗部位对阳光会很敏感，治疗后要涂抹物理防晒霜。同时尽量避免遭到强光的照射，需要出门可以打伞，饮食偏清淡。

一、牛奶土豆祛斑面膜方法

做法：

1)将新鲜土豆洗净，并去皮切块;

2)放进榨汁器中榨汁;

3)在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状;

4)洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

如何能快速祛斑？

二、黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

三、番茄蛋黄面膜

番茄蛋黄面膜，既具有收缩毛孔、修护痤疮等效果，同时番茄还具有延缓肌肤老化的效果，并且成本只需要2元左右。番茄1个、黄瓜1根以及鸡蛋2个，番茄、黄瓜去皮榨汁，鸡蛋滤除蛋黄与番茄汁和黄瓜汁一起搅拌均匀，敷于面部15分钟后温水清洗即可。蛋黄面膜性质温和，并且能够修复疤痕组织新生。