您好！很乐意对怎样健身瘦脸的问题进行回答。减肥不可能只减局部的脂肪，而应该全身脂肪进行减肥。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。减肥最好还是将运动和节食结合在一起，才能更加有效果。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。

你好，剧烈运动会对瘦脸效果有一定影响，不过只要注意不再做，运动量不大的情况下，影响估计不大，另外注意要忌口，不要按摩面部。

您好，吸脂减肥是很安全的一个瘦身项目。是利用先进的吸脂仪器，通过微创切口从何人体内吸脂多余的脂肪细胞，不会伤害皮肤组织，也不会影响人体的健康