首先考虑为紧张性的头痛，这个属于一种功能性的头痛，与患者本身劳累，精神紧张，压力大休息不好有关系，通常不会合并有头部的器质性的病变的，建议这种头痛患者 你需要保持充足睡眠，休息时间，生活作息时间规律，避免熬夜，避免头受冷风刺激，适当自我调节心理压力，一般是没什么大问题的，不需要过于担心的。

引起偏头痛的原因很多，遗传因素，神经细胞兴奋性紊乱，内分泌和代谢因素，饮食，压力或应激，感觉刺激，睡眠不足，体力活动过多，环境，药物都有可能引起偏头痛， 需要先确定引起偏头痛原因。