丰胸的食物有很多种，比如说木瓜，牛奶，莴笋，猪蹄儿，鸡爪等等，这些食物经常吃，有的会给胸部提供充足的营养，有的会促进胸腺的再次发育，效果都是不错的，比如说木瓜配合牛奶炖汤喝，丰胸效果是会翻倍的。除了在饮食上吃一些丰胸的食物，在日常生活当中也要多对胸部做一些按摩，也能够促进胸腺的再次发育。