你好，有些老年人的脸上和手背上长了许多褐斑俗称老年斑。这是人体内的自由基作用于皮肤的结果。姜、大蒜、洋葱有助于去除老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。了解过后多进行检查和护理，不要熬夜调整好内分泌和自己的作息时间，多吃一些清淡的食物恢复效果会好一点。希望能够帮助到你，祝身体健康。

老年斑是形成的原因是进入老年后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，沉积于细胞体上，从而形成老年斑，老年斑是细胞进入衰老阶段，属于正常现象。

老年斑可能与年龄和日光照射等有关。生殖器部位人乳头瘤病毒感染可能是本病的易患因素。

有报道称老年斑具有明显的家族倾向，并推测本病可能是一种具有不完全外显率的常染色体显性遗传病。

进入60～70岁以后，随着年龄的增长，老年斑的数目可逐渐增多，面积也逐步扩大。那么，老年斑是怎么产生的呢?目前，有三种说法：

1.进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

2.人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

3.是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。

人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞;积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，引起整个机体衰老，最后导致死亡。

老年人的一种皮肤退行性变，是由于人体内代谢过氧化过程产生的脂褐质在皮肤中积累的结果。也有一些年轻人也会出现老年斑的现象，也可能与紫外线照射、遗传或病毒感染等有关。老年斑一般不需要治疗，但如果影响到皮肤美观，可以到医院选择激光治疗祛除。