关于环节眼睛近视，如果度数很低，可以平时多注意用眼，避免度数增加，如果已经长时间的有几百度了，只能通过近视手术来恢复近视眼了。

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这是你戴眼镜的副作用，别无它法，你只有不戴镜框，然后，不要用眼过度。 一.经常做眼保健操 二.看电脑时间超过一小时，就起身走走或眺望远方 三.个人觉得冬瓜和羊肝是对眼睛非常好的东西 四.还有一些缓解眼疲劳的眼药水 五.多喝绿茶，菊花茶之类，可以把胡萝卜，芹菜当作零食。吃些动物肝脏。 六.经常上下左右运动眼睛

眼镜出现近视以后，随着近视度数的加深，眼睛的外形也会逐步发生改变，主要表现在眼轴增长，就是整个眼睛的长度增加，伴随而来的是隐球凸出和后巩膜葡萄肿这两种情况，这种情况属于一个不可逆的过程，一旦出现，没有任何方法可以让眼球的外形重新回到正常。所以为了避免这种情况的出现，只能在平时尽量注意保持合理的用眼习惯，减缓近视发展的速度，因为近视的度数越小，这种改变就越不明显。另外，平时需要适当增加户外时间，能有效的减缓眼部疲劳，也能减缓近视发展的速度。