胃部的赘肉和遗传因素有一定的关系，也和个人的生活习惯饮食习惯有关，如果长时间的暴饮暴食，长时间坐着缺少运动都会导致胃部出现赘肉，胃部的赘肉不仅影响外观的美观，也会对身体健康造成的影响，影响体内血液循环加重心脏的代谢负担。日常生活中注意饮食习惯，不要吃太油腻难消化的食物，而且也应该注意多运动多锻炼，吃完饭之后不要长时间坐着。