您好：根据你说的情况，应该是可以淡化的。促进消化是生姜蜂蜜水除了祛斑以外最重要的功效之一，人们饮用生姜蜂蜜水以后可以加快胃肠的蠕动，起到促进消化和预防便秘的作用，另外增加体质也是生姜蜂蜜水的重要功效，它可以有效的清除体内毒素，增强身体抗病能力，再就是生姜蜂蜜水可以御寒，在冬天饮用能让减冒的发生率明显减少。　　生姜蜂蜜水的做法：生姜蜂蜜水的做法很简单，大家可以取一小块生姜，切成细细的姜末，放在杯子中，用开水冲泡，等杯子中的水温降到五十度以后时，取出十克左右的蜂蜜放入，再用筷子调匀，就可以直接饮用了。另外也可以把生姜切成片状，反复用开水冲泡，但是蜂蜜不能与开水接触，要在饮用以前再加入，不然它的活性成分就会流失。　　以上是关于祛斑的一些方法，爱美者一定要好好看看。

祛除雀斑的方法，首先是要做好面部的补水面膜来进行调理，补足水份后再进行选择一些去斑的产口或是护理液来进行治疗，同时要注意做好防晒，内服维生素C，多吃水果和蔬菜，不要吃一些醋姜等会加重斑的情况，必要时可以选择物理方法或是手术来进行治疗。比如激光祛斑等

经常喝蜂蜜水对祛斑有一定的效果，长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑、面容红润，还能防裂补血。

蜂蜜中的胶原蛋白，维生素及多种氨基酸成分，对改善皮肤老化，减少色素沉着，防止皮肤干燥有很好的作用。所以可以适当的喝一些蜂蜜水。

为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温不超过40度的温开水稀释，如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。