一般来说已经过了发育期，按摩丰胸不适合了，作用不是很明显，而且短时间内是看不出来什么变化，需要很长时间的坚持可能会有一点作用。容易半途而废。如果真的需要丰胸的话，建议您可以选择去正规的整形医生进行丰胸，比如自体脂肪丰胸等，效果都是不错的，而且也比较安全。也就是利用自己身体上其他脂肪多的部位的脂肪，填充到胸部去，从而达到丰胸的效果。

可以用手按摩丰胸哦，按摩手法如下：扁平的胸部，手部的形状：将大拇指握在拳头里，用手指中间的关节进行按摩。1.双手握拳用手指中间的关节抵住胸部中间的位置;2.双手稍用力，缓缓地从胸部中间移向两侧，做10次。用手怎么丰胸 下垂的胸部特征：胸部不小但是下垂，导致上半部分看不到起伏。提升胸部按摩，手部的形状：双手放松，弯曲的弧度以贴合身体的曲线为宜。1.手放于胸部的侧下方向上轻推胸部，另一手放于腰部做准备;2.双手交替向上轻推胸部，做10次后以同样手法按另一侧胸部。

假体隆胸是不是需要按摩这个问题，要看我们植入的假体是哪一种，如果是植入光面的乳房植入体，我们主张进行适当的按摩，这样对日后乳房的手感、动感、形态都有一个非常好的改善，如果植入的是毛面的乳房植入体，是绝对禁止术后按摩的，因为按摩会造成软组织附着撕裂和移位，有可能增加她术后血肿，血清肿，或者是术后积液的风险。我们一般主张压床板，通过体重给它适当的压力，也就是说原位适当的挤压是可以的，但是造成位置移动的强力按摩，在毛面假体植入的患者中是一定要避免的。