妊娠斑：是女性在怀孕期间，体内雌性激素及孕激素分泌过量构成。 孕激素分泌过量形成皮下黑色素细胞增生、繁衍、汇集沉淀而产生，与色斑不一，善于眼角下侧，斑状较大，颜色较淡，（但这种斑容易和因肝脏病史者长出来的斑容易区分不清。这种斑在眼角到鼻梁成45度角的中央呈现）。 去斑专家提示： 一、解除睡眠障碍 松弛的肉体状态是缓解妊娠斑的有效措施之一。 二、选用合理的避孕办法 多留意防晒。 三、养成科学的生活习气 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新颖蔬菜和水果，每天喝6-8杯白开水。怀孕期间脸上长斑要注意补水和防晒，做好基础的护肤，多补充维生素C，因为维生素C可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，比如猕猴桃、鲜橙、柠檬、柚子这些水果都是富含维生素C的。在合适的季节选择合适的水果，柠檬不仅可以用来饮用，还能用柠檬汁洗脸，慢慢淡化斑点。

病情分析：

你好，在怀孕的时候体内的激素达不到平衡状态就会很容易长斑，但也有人是不会长，看个人体质了。

指导意见：

如果想去除建议适当的中药内调效果比较好，也可以用中药爱碧丽诗平衡内分泌，消除色素沉着，达到安全祛斑。

孕中长斑是什么原因引起的

1、激素分泌变化

一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。

2、免疫力下降

怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。

建议哺乳期过后治疗

1、做个面部VISIA检测，了解属于哪种斑，针对性治疗

2、祛斑的方法可以选择光子嫩肤/激光祛斑等美容方式,建议去医院治疗