想要乳晕颜色变得浅，可以通过漂乳晕来进行改善。其实随着产后雌激素水平的逐渐恢复，乳晕颜色会逐渐变浅一些，但是不能够完全恢复到从前的颜色，而且外界的摩擦也是会导致乳晕颜色加深的。所以选择漂乳晕是很好的方法，但是漂乳晕后三天内局部不可以沾水，而且要避免吃刺激性的食物，以免影响伤口恢复。

一般只要是正规专业的整形美容医院，做乳晕缩小整形手术都是比较好的，做乳晕缩小整形手术重要的是对医生的选择，只要手术的时候选择技术专业以及经验丰富的医生来做，术后一般都能够取得不错的效果。如果你还有哪方面问题可以直接向我咨询。

你好，根据你的描述，怀孕期间乳晕加重是正常现象，在怀孕以后乳晕有些变化这是为脯乳期做准备的，等脯乳期过后乳晕也会恢复正常的。