脸上的痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁食辛辣食物，少用化妆品，多用温水洗脸，一定注意不要挤压痘痘，否则是容易导致感染的可能,，建议暂时避免使用维生素酯乳膏或复方克林霉素搽剂，避免使用辣椒和海鲜滋补剂，少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮、芹菜、香菜等芳香菜肴。多吃蔬菜和水果，多吃维生素，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

您好，可以选择去正规的整形美容医院进行激光祛痘。

激光祛痘印是目前比较常见的美容净肤技术。它是通过激光设备来产生特定波长的强脉冲光，照射在痘印肌肤上，顺利穿透表皮，在深层发生光热转化，将病损组织等无用物质爆破，使其随着人体代谢排出。同时，激光能量促使胶原蛋白大量增生和重组，使肤质变得紧致光滑。一般来说，经过2-5次治疗后，肌肤内的无用物质被清理干净，被新生胶原蛋白取代，看到比较理想的嫩肤效果。

常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。