常年工作在办公室的OL女性们，平时由于一些不良的坐姿，导致脂肪堆积，身材走样。下面就为您搜集了一组办公室OL身材容易发胖的不良姿势，让我们一起来看看吧!

　　肩部不良姿势：

　　扣肩--会导致胸部不挺拔，松弛下垂。

　　驼背--导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰，失去女性灵秀的感觉!

　　1.可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信大多数MM都会，不会的更好，掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡，活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好，这样你不得不一遍遍地站起来，走过去捡，有时候你还得钻到桌子底下去，如此一来，你的全身都活动了，次数多了，不就可以减肥了吗?嘿嘿，棒吧。不过前提是你的那支笔最好是钢筋制造--屡摔不坏。

　　腰、腹部不良姿势：

　　坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐--中间地段形成很多人说的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。