随着生活水平的提高，肥胖人群也越来越多。你知道吗？其实肥胖也是一种疾病，如何有效治疗肥胖症？饮食疗法是最佳选择了。下面，给大家推荐最适合肥胖症患者的16个食疗秘方，赶紧来看看吧。

　　一、炒魔芋

　　配方：魔芋100克。

　　制法：魔芋和调料一起入锅中，翻炒后出勺即可。

　　功效：化痰散结，清热通便。

　　用法：佐餐食用。

　　二、雪羹萝卜汤

　　配方：荸荠30克，白萝卜30克，海蜇30克。

　　制法：三者切碎块，文火煮1小时至三者均烂即可。

　　功效：清热化痰，利湿通便。

　　用法：可随意食之。

　　三、雪梨兔肉羹

　　配方：免肉500克，雪梨400克，车前叶15克。

　　制法：雪梨榨汁，车前叶煎取汁100毫升，兔肉煮熟后，加梨汁、车前汁及琼脂同煮，成羹后入冰箱，吃时装盘淋汁即可。

　　功效：清热祛痰，利湿减肥。

　　用法：可作点心食用。

　　四、降脂饮

　　配方：枸杞子10克，首乌15克，草决明15克，山楂15克，丹参20克。

　　制法：上药共放砂锅中，加水适量以文火煎煮，取汁约1500毫升，储于保温瓶中。

　　功效：活血化瘀，轻身减肥。

　　用法：每日1剂，作茶频饮。

　　好文推荐:

　　教你用柠檬片泡水减肥>>>

　　体寒的人用什么方法减肥?>>>

　　秋天吃羊肉会不会长胖?>>>

　　女性臀部丰满跟性生活能力有关吗?>>>

　　每天贴墙站立20分钟彻底消灭小肚子>>>