女性盲目错误减肥可能会导致哪些危害前的准备

  现在越来越多的女性朋友为了快速减肥吃得很少,甚至绝食,当然,吃得多会导致体重增加,但吃得太少会对身体造成影响,免疫力降低,严重缺乏营养会导致身体患上疾病,下面向你说明女人盲目快速瘦身的后果。

  女人盲目快速瘦身可以造成严重后果:

  1.脱发对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发。

  2.骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。

  • 发表于 2023-03-06 03:51:09
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