减肥方法层出不穷，一些比较另类稀奇的健康减肥方法很容易受到人们的喜爱，不仅有趣而且还可以轻松减肥瘦身，对减肥人士来说有时候不同的减肥方法替换使用效果会比使用单一的减肥方法更有效，而这些另类减肥方法真的那么有效吗?下面让我们来了解下这些另类减肥吧。

　　1、毛巾减肥法

　　步骤1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并预备一条毛巾。

　　步骤2、将毛巾对折。用双手抓住两端。

　　步骤3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作

　　步骤4、将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。

　　步骤5、可交互做4次