苹果减肥法是一种利用水果来减肥的方法，单一的减肥方法有着很好的减肥速度，它的减肥效果是显而易见的!苹果减肥也是时下很流行的减肥方法，因为苹果的热量很低，并且同时它有含有很多人体必须的维生素!还能调节人体的机能!那么用苹果减肥的方法产生的问题都有哪些呢?苹果减肥法期间是否可以吃其它水果?苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它食物就不成其为苹果减肥。苹果减肥的伺时，促进体内有毒物质的排泄，混吃其它食物，苹果减肥的特殊功能将显着降低。光吃苹果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降。使用苹果减肥法时，每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就不会拼命去吃苹果了。所以要找对方法和时间呢。