如果一个人有了洁白的牙齿还可以张大嘴巴大笑，笑的时候总是会露出洁白的牙齿，很惹人喜爱，可是如果牙齿不整齐就会让人不敢笑，牙齿是可以通过矫正来改变自己的，牙齿矫正注意口腔卫生、饮食方面、一定要避免的食物等等。具体要求如下：

　　第一、重要的是要注意口腔卫生

　　矫治器戴入后，清洁变得不那么容易，刷牙比平日要困难一些，但反而要更认真的去刷牙。如果条件允许，建议加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加彻底细致的清洁。餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分钟，要计时。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。

　　第二、饮食方面

　　带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用;其次是影响矫治疗程，造成不必要的时间浪费。

　　以上是关于牙齿矫正注意事项，希望爱美者可以采用。