随着时代的进步，爱美人士也越来越多，自身牙齿是否足够洁白是很多人都会注意到问题。如果拥有着美白的牙齿会给人带来更好的自信心，更容易展现自身的魅力，而牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙三种。

　　美白牙齿是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。治疗时不会痛，所以不需要麻醉。治疗后，因为药物持续作用，当天牙齿会有略刺的感觉，大部分情况当天数个钟头后就会有改善，不会感觉不舒服。

　　冷光美白优势：完成一次全口腔美白时间不超过30分钟，照射每颗牙齿时间不超过1分钟，因此大大降低了牙齿产生过热或敏感的可能性。

　　激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。

　　超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。

　　以上是三种常见的美白牙齿方法，各有各的优点，价格有所不同，求美者可以自行选择适合自己的方法来进行洁牙。