每个人都希望自己是完美没有瑕疵的，但是脖子上长痘痘是很多人都存在的一个问题，也是每个爱美的人士都不想发生的事，脖子上长痘痘是由于经常熬夜加班引起的内分泌失调或者是皮脂腺含脂肪量过多，还有在饮食方面吃的太过油腻，这样是很容易引发痘痘的。

　　脖子上长痘痘的原因1

　　经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　脖子上长痘痘的原因2

　　皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了。所以这也是原因之一

　　脖子上长痘痘的原因3

　　饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易诱发青春痘的。