很多人由于工作中的原因，或是不注重个人卫生，以及不良的饮食习惯，都会引起毛囊炎或皮脂腺炎，导致身体各个部位长痘痘。其中肚子长痘是代表着身体的内分泌系统不协调，或是毛囊炎引起的，所以一定要注意个人饮食卫生的健康。

　　治疗痘痘的禁忌：

1. 过度清洁：有的人觉得，长痘就意味着脸上油脂和灰尘很多，于是动不动就起身去洗把脸。其实，一天洗脸 2～3 次已经足够。清洁过度会导致皮肤干燥、敏感，擦洗太过用力的话，还会刺激皮肤、加重炎症。

　　2. 听之任之：对待痘痘，还有人采取「冷暴力」的方式：不就是长个青春痘吗?年纪大了自然就没了。听说长痘了不能抠，那我就不去动它，等它想通了自然就会离开我。别天真了。再复习一遍：微粉刺会变成粉刺，要是发炎了，还会变成丘疹、结节、囊肿。

治疗痘痘的方法

　　1.每天八杯水：清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

　　2.维E祛痘法：把维生素E软胶囊弄破，把里面的液体与适量的珍珠粉和水一起弄成糊状，可以加一点开水，这样便于溶解，然后把糊状混合物涂在长痘的地方。坚持使用一段时间就会有效果了。

　　很多爱美者的衣服透气性不是很强，而且属于易出汗体质，如果不及时清理汗液，很容易造成毛孔堵塞，就非常容易出现痘痘。