精油按摩减肥是一种让你在享受中瘦身的减肥方法，如果能去专业的美容院进行专业的护理，那固然最好。如果不能上美容院去的话，也可以自己在家进行精油按摩减肥。运用正确的精油减肥按摩手法进行收腹、瘦手臂、瘦大腿、瘦臀，轻松塑造完美曲线.

　　一、收腹

　　精油配方：基础油10ml、胡萝卜籽精油3滴、月桂精油3滴、蓝甘菊精油3滴。子宫、肠胃不佳者可以加入玫瑰、生姜与甜橙等精油3滴。

　　按摩手法：将精油和基础油混合均匀，以螺旋的方式向上轻轻拍打，拍打完之后用手掌按摩腹部，左右揉搓，直至按摩部位发热为止。

　　注意事项：避免在饭后一个小时按摩，以免造成胃下垂。

　　二、瘦手臂

　　精油配方：基础油10ml、月桂精油3滴、冬青精油3滴、柠檬精油3滴。

　　按摩手法：将精油涂在手上，用手掌拍打手臂至泛红，尤其是手臂内侧。