按摩减肥吧，不明思议就是通过按摩达到减肥的目的，那么这种减肥的方法到底能不能帮助所有的女性都实现减肥的梦想呢。接下来我们就从专业的角度来为大家解读一下这种减肥的方法，希望能够帮助大家快速的了解这种减肥方法。若不运动肌肉会衰退，跟着失去弹性，曲线也跟着绷坏，所以需要“按摩”。衰退的肌肉，使用按摩来解消，可提高原来的机能，并造出有弹性的身体。按摩减肥基本的手掌按摩使用整个手掌来按摩，不是用力握着，而是使用力量的强弱，来回搓揉的按摩。特别是肌肉硬的部位更有效果。抓捏用半只手指，使用到手指第二关节为止的抓捏式按摩。像拉着皮肤一样之后，手指以压着它的感觉来移动是重点。分成小部分，慢慢移动。适合松弛或脂肪多地部分。扭转按摩使用双手，使用两手手指的力量来按摩。以拇指为主力，其他手指为辅助，左右、反方向来扭转。比较适合于肌肉多而脂肪厚的部位，可分为小部分细心地按摩。通过文章的介绍，我们对这种减肥方法有了新的认识，按摩减肥其实就是一种通过按摩来达到消耗脂肪目的的减肥方法。这种减肥方法最好的地方就是没有副作用伤害。