你知道什么是甩油减肥食谱吗？大名鼎鼎的舒淇也是用这种减肥方法来减肥的哦，多年来保持168cm、50公斤标准身材的舒淇，最近游日本破戒胖了4公斤。为了新片的宣传行程，她上月底发狠执行自己的节食计划，你想知道舒淇的减肥方法是什么吗？一起来看下吧。

　　甩油减肥食谱舒淇教你如何减肥：

　　除了严格的节食方案，舒淇还搞笑催眠自己“我就是只羊我是只羊”，在坚定的意志下进行减肥。在她“以身作则”的号召下，众多网友纷纷留言表态：要当一只“减肥的羊”！

　　舒淇减肥成功7天甩油减肥食谱

　　1.只喝水或小麦汁；

　　2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食；

　　3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点（约1把）；

　　4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡；将蔬菜洗净再稍微烫熟就行，除了盐不可加任何调味。

　　上面就是大厨艺小编为大家介绍的舒淇的减肥方法，甩油减肥食谱，相信大家看过之后一定对这种减肥方法有了更多的了解了吧，那么你要是感兴趣的话不妨也试试吧。