山楂减肥秘方 塑造苗条好身材食谱

  山楂也能减肥吗?最让人惊喜的是,山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。下面为你推荐4款山楂减肥秘方,塑造苗条的身材。1、山楂银菊饮材料:山楂、银花、菊花各10克。做法:将山楂拍碎,和金银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。2、山楂橘皮饮材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。3、山楂汤材料:山楂500克,冰糖100克。做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。4、薏仁山楂茶材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝。

  • 发表于 2022-12-05 05:43:51
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