每天动一动 V脸速成运动法

  瘦瘦的脸庞,小小的脸蛋都是每个女生想拥有的。可是有很多人一胖就爱胖脸,“胖胖脸”看上去很可爱,但是不免被人扣上“胖子”的帽子。这就不好了。所以,瘦脸一直是姑娘们很热衷的话题之一,怎样瘦脸?瘦脸的方法有什么?今天就给大家介绍几个瘦脸的方法。

  1、先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

  2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

  3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

  4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

  5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。

  6、卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。

  减肥需要的是毅力,所以好的结果需要努力的付出。大家也要有信心相信自己可以,看了大厨艺小编的这个文章只要你愿意坚持,时间长了你会得到回报的。

  • 发表于 2022-12-02 14:21:00
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