瘦身不等于瘦脸，想瘦脸就必须做瘦脸动作，那么生活中有哪些好的瘦脸方法呢?下面推荐按摩瘦脸法和咀嚼瘦脸法，简单易做，只要坚持下去，想拥有瓜子脸不是难事!

　　瘦脸动作一：沐浴按摩瘦脸法

　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

　　瘦脸动作二：运动瘦脸法咀嚼瘦脸法

　　运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

　　最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-30下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。

　　消除脸蛋肿胀感的高钾质餐，能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。

　　钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。

　　温馨提示:想要瘦脸除了上面的瘦脸动作以外，饮食配合也是很必要的!平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。