拥有一对傲然挺立的“胸器”，不仅能增加女人的自信，也能让男人为之疯狂。想要快速丰胸的朋友们，不妨借助经期的特殊性，实现胸围暴涨的愿望。下面就为你揭秘经期丰胸的最佳时间和窍门，赶快看看吧!

　　经期丰胸技巧一

　　对于女性每个月来月经是很正常的事情，所以女性朋友可以考虑在月经来的第11、12、13的第三天，或者18、19、20、21、22、23、24的第七天多做做胸部按摩。还可以多吃一点对丰胸有效的食物。研究表明，这三天是丰胸最佳时期，因为这十天当中是最能影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此能很好的起到刺激胸部发育作用。

　　经期丰胸技巧二

　　木瓜有助于丰胸，让胸部二次发育，当木瓜碰上牛奶的时候，丰胸的效果是加倍的。木瓜搭配酸奶也是不错的。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴笋也是不错的丰胸蔬菜。黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，都是丰胸的绝佳天然食品。

　　经期丰胸技巧三

　　可做体操、按摩，使胸大肌更厚实，提升丰胸的效果。

　　经期丰胸技巧四

　　多吃富含雌性素的食物，可以使乳腺细胞发育得更好。

　　经期丰胸技巧五

　　服用合适的丰胸药材。丰胸药材对乳腺也是一个刺激，长期下来才有巩固的效果，每一次增大一些，效果更明显。只是短期食用1∼2个月的话，容易因月经周期而成效不彰。