还在为难看的大饼脸担忧吗？富含高钾质的食物可以有效瘦脸哦。坚持合理健康的饮食习惯，再加上适当的按摩，就能快速变为小V脸啦。

　　首先推荐特色小吃中常见的柿干。

　　很多人习惯将柿干当零食，也有人会将柿干当做是烹饪食材。柿干味道清甜可口，软硬适合，其中含有的钾质等多种营养成分，不仅让柿干成为了能促进口腔活动的健康食品，同时也是一款对瘦脸有着明显效果的食品。常吃柿干，吃出小脸，绝对不是问题。

　　豆苗的瘦脸效果也不错。

　　绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾。钾的适量摄入，能消耗脸部的脂肪，达到瘦脸效果。此外，豆苗菜也可以强化咀嚼效果，以此达到强化脸颊肌肉的效果，更进一步地起到瘦脸作用。