随着时代的发展，越来越多的疾病困扰着人们，其中乳腺病也是所属大病之一，很多的女性患者为此很是烦恼，到底该则样应对乳房问题呢？有没有呵护乳房的一些好的办法呢？接下来就为您介绍几种呵护乳房的好方法。

　　1、肝气郁血型

　　这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。

　　蔷薇（玫瑰）茶

　　材料：蔷薇、香附、热水。制法：将所有材料注入热水后饮用。

　　2、气血不足型

　　先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

　　桂圆红枣茶

　　材料：龙眼肉、红枣、水。制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

　　3、肝胃郁热型

　　属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。

　　蒲公英山楂茶

　　材料：蒲公英、山楂、水。制法：全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

　　以上三种类型就女性乳腺情况做了具体类型的分析，广大女性朋友可针对自身情况选择适当的疗法，呵护乳房做到及时、有效。