很多女性都希望自己漂亮一点，再漂亮一点，更漂亮一点。印象中漂亮的标准是一副瓜子脸或是鹅蛋脸，因而脸大也就成了很多女性的烦恼，其实生活中，不注意一些习惯是会让脸越变越大的。而这些习惯和下面的这些因素有关。下面大厨艺小编带大家去了解一下吧!

　　一、磨牙

　　磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，脸型发生变化，影响美容。而且磨牙的力度大了，牙齿的伤害也大，下颌关节也会出现功能紊乱。

　　应对tips：做瘦脸操：

　　1：就像吹泡泡一样，将嘴鼓起来，尽量鼓大些。。<坚持10秒。>;再让嘴收瘪。。<坚持10秒。>（每天10次，即可。）

　　2：缓慢抬头，看天，将舌尖，往上伸。。<坚持10秒>再将舌头收起来，闭上嘴，缓慢低头。。<坚持10秒>（每天10次）

　　3：用双手把脸上的肉往上提，次数自定，但两边做的次数要一样。。（坚持2礼拜。）

　　4：读“O”坚持10秒。再读“E”<坚持10秒。>（每天10次。）

　　5：下巴尽量往上抬，做到，抬不上去了，为止。。（每天20次）

　　6：两手握拳，沿脸部，从下晚上砸。。要慢慢砸，才出效果，力度中等。。次数自定。（坚持2礼拜。）