下半身肥胖是很多MM都很苦恼的事情，下半身脂肪是很不容易减掉的，新浪中医专家亲身试验，一下几种食物对于快速减肥减下半身有很好的促进作用哦。

　　1.木瓜

　　冬季一时贪吃太多肉，脂肪便堆积在下半身，木瓜中含有的丰富的蛋白质分解酵素、番茄素可以帮助分解肉脂、减轻胃肠的工作量，会让肉感的双腿慢慢变细，变骨感哦。

　　2.紫菜

　　紫菜含有很丰富的维生素、矿物质、VA、VB1、VB2等，它可以帮助你排出体内的废物和积聚的水分哦，让你的下半身不再水肿。

　　3.海苔

　　海苔里含有维生素a、b1、b2，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。