在众多丰胸秘籍中，哪一个丰胸方法最有效呢?女性朋友常常为怎样丰胸烦恼，不仅烦恼没有好的丰胸方法，也烦恼不能快速丰胸。那么，快速丰胸的方法有哪些呢?也有一部分女性不做好胸部护理而出现下垂的情况，胸部下垂怎么办?

　　一、按摩

　　精油+按摩，能促进胸部细胞对精油成分的吸收，不仅能帮助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩等现象，提升胸部线条，打造完美曲线。

　　1、用左手的手掌根与掌面轻握住胸正中部位，然后横向推按右侧乳房至腋下，返回的时候用五指的指面将乳房组织带回，重复按摩20次后，换右手按摩左乳房20次。

　　2、若是有经济实力与足够的时间的话，可到美容院里的享受美胸疗程，专业的产品再加上仪器，丰胸效果会更加显著。

　　二、针灸丰胸

　　针灸的丰胸原理是，是利用刺激腺体与内分泌，命令脑垂体释放作用于卵巢的激素，从而激活乳腺细胞，促进乳房再度发育。当将血液引流到胸部时，能给乳腺输送更多的营养，达到丰胸的目的。