女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋，可是并不是所有女人天生都有小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去，很多MM一吃多肉就全长到脸上了，微胖的脸越发的肥胖。瘦脸的方法重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧实了自然就会显瘦啦，姐妹们一起来体验下面几个小妙招吧!

　　一、哪些因素会让你的脸部发胖?

　　1、脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸

　　2、面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸

　　3、肌肉：面部咀嚼肌发达

　　4、水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你

　　二、自测脸部：

　　捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部超过0.5CM，脸部脂肪已经超标。

　　三、从吃开始：

　　三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。

　　四、24小时瘦脸法

　　1、早上：脸部降温

　　A：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;

　　B：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜;

　　C：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

　　2、中午：放松脸部肌肉

　　A：利用面部表情来锻炼面部肌肉;

　　B：每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。

　　3、晚上：脸部减肥操

　　在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系，所有步骤都按照A所提示的3次操作。