最有效瘦腰方法是什么呢?减肥的MM们，别忘了饮食，瘦腰才能事半功倍!怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆拜拜?大厨艺小编教你自制减肥茶，狂瘦腰。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。

　　瘦腰减肥茶一：腰部脂肪普洱茶

　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。

　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。