瘦脸的最快方法是什么，如何瘦脸最快最有效?当你厌烦了自己的大圆脸时，一定对这两个问题备感兴趣。实际上，饮食减肥和运动减肥不光能瘦全身，对包括脸部和腿部等局部肥胖也有效果。下面介绍的一套瘦脸操，在短短数分钟内就可以营造出小脸的效果哦。

　　一、手势

　　金星丘

　　就是大拇指下方较肥厚的跟部，是塑颜按摩法最常使用到的部位。

　　四指指腹

　　可利用手指提拉松弛的肌肤，此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作，也必须用到手指的力气。

　　二、塑颜按摩

　　促进淋巴循环的准备操。

　　Step1按摩乳霜涂全脸

　　为了不给肌肤过度的摩擦与刺激，将按摩霜涂满整张脸。

　　Step2手指并拢放耳前

　　为了让老废物质更有效代谢，先从促进淋巴循环的按摩开始。

　　Step3导向淋巴

　　用手指的力量，从耳朵前面开始，缓缓向脖颈、锁骨移动，重复3次。

　　三、改善额头浮肿、蹙眉纹

　　Step4四指放额头中央

　　将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。

　　Step5往太阳穴移动

　　指头的前两节用力轻压，往太阳穴方向移动。

　　Step6耳朵前方-脖颈-锁骨

　　手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。

　　四、清除三角区毛孔污垢

　　Step7从眼角往眼头移动

　　到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨，导向淋巴。

　　Step8提拉嘴部肌肉

　　中指、无名指放下巴中心，指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。

　　Step9除鼻翼污垢、立体鼻梁

　　中指指腹贴在鼻翼与脸颊中间的小沟，轻轻用力并上下移动，推出毛孔里的污垢。动作重复5次。

　　手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。