瑜伽瘦脸动作 塑造小脸美人

  每个美眉都想拥有巴掌小脸,有一张可爱的小脸可以提高女性的魅力,下面8招瑜伽瘦脸动作,可以让你的圆脸变小脸美人。

  一、纠正脸型

  part1

  1.双手放在脸的两颊处

  2.左手沿着顺时针方向往下方推动肌肉,右手沿着顺时针方向往上推动。保持5秒后换方向进行

  part2

  右手放在额头上,左手张开放在脸部中间鼻子附近。左右手沿着逆时针方向紧贴脸部肌肉做移动.左右手交换换方向重复一遍

  part3

  左右手放在脸颊的两旁,沿着箭头方向,左手往下拉扯肌肉,右手放上拉扯。左右手交换换方向重复一遍

  • 发表于 2022-11-26 15:53:37
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