拥有迷人小脸是每个美美梦寐以求的，瘦脸方法要记牢，下面6种食物能帮助我们打造你的美人脸，塑造迷人脸蛋。

　　1.黑豆

　　黑豆含有丰富的钾元素，能促进血液循环，还能消除脸上的水肿。

　　2.榛子

　　榛子钾元素也非常的丰富，它含有大量的纤维素有助于增强脸部皮肤弹性，还有润泽皮肤的功效，这会让你的脸部线条更完美，皮肤也会更显光泽。网友甩掉20斤的健康减肥产品和经验之谈!!

　　3.柴鱼（黑鱼）

　　柴鱼也含有丰富的钾元素，柴鱼也有助于消除脸部的水肿，而且柴鱼的营养非常的丰富，即营养又可瘦脸。

　　4.苹果汁

　　众所周知，苹果是减肥的圣品，加上他含有丰富的钾元素，也有利水消肿的功效，所以，苹果汁是一款方便易制的瘦脸食谱。

　　5.胡萝卜汁

　　胡萝卜除了含有消浮肿的钾元素外，富含的维生素和胡萝卜素还能刺激皮肤的新陈代谢，促进血液循环，加快脸部脂肪的燃烧，从而紧致皮肤。

　　6.豆苗

　　豆苗也含有钾元素噢，多咀嚼可以促进脸部线条紧实，尽显立体轮廓。