按摩瘦小腹是一种很好的瘦腹方法，大家都知道，按摩是中医中常见的手法，这种手法不仅能促进血液循环，还能起到减肥的功效，因此是很多女性朋友减肥的首选，尤其是对于想要瘦腹的朋友们来说，更是一个好方法，接下来就为大家具体介绍一下吧。

　　按摩瘦小腹多种方法一起用更有效：

　　专家说，腹部位居人体中部，全身除心脏和肺外，其余脏器均分布于腹内，全身有诸多经脉循行及汇聚于腹内。腹部的保健按摩不仅对局部起保护作用，而且对全身各组织器官都可起到调整和相互协调的作用，有疏肝理气、健脾和胃、理气调经的功效，对脾、肝、肾均有保健作用。同时，对消化不良、膈肌痉挛、腹部脂肪堆积综合征、月经不调等均有很好的防治作用。

　　很多人尤其是小腹隆起的女性也许会更加关注摩腹对腹部脂肪堆积综合征的防治，主任解释说：“提抖腹壁的手法对消除腹部堆积脂肪可能有更强的局部刺激作用，但腹部脂肪堆积只是全身脂肪堆积在局部的一个表现，上面的几种腹部按摩手法可以促进脾胃的运化功能，促进机体代谢，在此基础上再配合提抖腹壁的手法效果会更好。”

　　按摩瘦小腹，多种方法一起用更有效，你知道吗？希望上面的文章对大家能有帮助，想要瘦腹的朋友们不妨试试按摩方法，还能强身健体，祝你成功。