瘦脸操让你一月拥有巴掌脸

  随着年龄的增长,脸部的肌肉会越来越松弛,所以瘦脸操成为大部分美眉的首选。那么瘦脸操该怎么做呢?今天教大家一些瘦脸的运动,让你不再为了脸部肥胖而担忧了。接下来就为大家具体介绍一下。

  Step1放松眉心,打开滞留的废气

  用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。

  Step2手掌用力,下垂颊肉往上提

  双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。

  Step3打开颧骨,恢复嘴角微笑线

  嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

  Step4往上推颧骨,两颊肉感全消

  嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。

  Step5稍用力捏脸缘肉,加强塑型

  用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。

  很简单吧,这套瘦脸操会让你在一个月后拥有一个迷人的巴掌脸。还在等什么,快来试试吧。

  • 发表于 2022-11-24 17:28:45
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