黄褐斑是很常见的，生完孩子的女性出现黄褐斑的机率更大，现在的女性朋友提倡食疗祛斑，希望从根本上去除黄褐斑，那么，吃什么可以去除黄褐斑呢？下面随着北京的祛斑专家一起看看吧。

　　吃什么可以去除黄褐斑呢

　　北京的祛斑专家介绍，黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，外界环境的侵蚀会导致肌肤出现黄褐斑，此外，生活压力过大，睡眠不足，生活不规律，饮食不当等很容易就会导致身体内分泌失调，出现黄褐斑。求美者想彻底去除黄褐斑，对症下药才是关键。

　　在饮食方面，求美者多吃新鲜的蔬，水果和五谷杂粮，如西红柿，柿子，葡萄，雪梨，核桃，芝麻，薏苡仁，粳米等，经常喝些自制的五谷粥，保持肠道的通畅，去除体内的毒素，肌肤慢慢就会恢复洁净。此外，求美者要注意休息，养成良好的生活习惯。

　　的专家提醒求美者如果想要快速的去除黄褐斑，激光祛斑也是一种不错的选择。北京整形美容医院是一家人性化的整形美容医院，多年来夯实技术力量、培养核心专业团队，为广大爱美者定制专属美丽。

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