植发后需怎么进行保养呢?

　　植发对于脱发患者来说是天大的福音，植发手术也是手术的一种，因此，对于身体的损伤或多或少还是有的。当然在术后为了可以更快的恢复健康，很多人也就会在饮食上多下功夫。植发后需怎么进行保养呢?

　　一般手术后的人都有来浓密的头发，但是还是要建议大家要做好术后的保养工作，因为保养对于头发来说可是非常重要的，尤其是在于饮食上，建议大家可以这么做。

　　1、豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。

　　2、海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

　　3、新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑。

　　4、薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发手术后头发恢复的好食品。

　　以上就是向大家介绍的关于植发手术后吃什么食物有助于身体，大家看完之后应该了解到豆类食物原来是有头发的保健作用的，可以另头发乌黑亮丽，当然，新鲜的水果蔬菜也能增加头发的数量，大家都可以多吃一些。