白领是一个让人羡慕的人群，但是就是这样的人群也有说不清的困恼，脱发就是让白领女性发愁的事情。在如今这个脱发高发的年代，女性应该了解以下这些原因，在生活中严防死守脱发的发生。

　　一、过度节食减肥

　　头发生长是需要各种营养的，其中含有大量的锌、铁、铜等微量元素、而节食减肥一般一吃素为主，但蔬菜水果中含有的微量元素不足，致使头发营养不良而脱发。

　　二、过度使用空调

　　一般写字楼里上班的白领每天都要吹空调，但空调吹出来的冷风和暖风都不是正常的自然风，长时间这样会导致脱发，还有可能催生白发。

　　三、长时间使用电脑

　　白领们一般工作都离不开电脑，但长时间使用电脑，会使大脑持续兴奋，与头发相关的内分泌功能发生紊乱，从而造成头发营养供给出现障碍，使得头发易断而掉落。

　　四、饮食太过油腻辛辣

　　摄入过量的油脂性食物，会使皮脂腺分泌过于旺盛，而堵塞毛囊。吃的太辣会造成发质发干。吃的太甜，会促使细菌繁殖加快。这些都会直接或者间接的伤害头发，长时间如此则会造成脱发。

　　五、精神压力过大

　　目前生活节奏加快，竞争力增大，不光是男性，女性朋友也开始承受较大的工作压力，精神长期处于紧绷状态，时间一长，便会导致脱发。

　　女性出现脱发的原因是因为什么?通过以上的介绍您了解了吗，为了我们的形象，生活中一定要注意避免。