夏天悄悄的走到了我们的跟前，强烈的太阳光对皮肤的过度照射，造成的脆弱皮肤老化。或者长期使用含金属成分过多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下滑，对皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。脸上逐渐开始出现了晒斑。那我们就一起看下，如何去除预防晒斑。

　　1、晒伤修复，晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。

　　2、饮食淡化晒斑：胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

　　3、药物去晒斑：主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏。

　　4、激光去晒斑：用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外。

　　5、针灸去晒斑：中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，已达到调理内分泌的效果，从而去除晒斑。

　　温馨小贴士：以上就是为大家总结的，如何去除晒斑的方法，害怕药物，又怕疼的MM们不防是防尝试下，食疗祛斑法，这样有省钱，又实惠，而且也不怕有副作用。也可以口服维生素、将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。