一般情况下，是不建议以节食的方式进行减肥的，实际上，几天的节食对身体影响不大，但长期的饮食结构不良就会严重的影响到身体，即便是以节食方式进行减肥，但也要注意一个原则，减肥不能减掉营养。下面，就抽脂技术进行介绍;

　　肥胖的定义，精确的说也就是BMI值（体重Kg∕身高平方M2）介于25到30称为体重过重，超过30就称为肥胖了。

　　人体的皮下脂肪可分为两层，浅层的脂肪细胞分布全身，细胞排列较致密，易藉运动及节食消除，而深层脂肪细胞较大，排列较松散，主要功能在储存热量以备身体不时之需，它很容易形成却不易藉运动及节食消除，主要分布在腰围、腹部、臀部、大腿部等，此深层脂肪最适合抽脂手术来移除。

　　一般抽脂术前须先描绘抽脂部位，确定欲去除脂肪的量。接着在去脂部位注入膨涨麻醉，它的作法是在欲进行抽脂的部位打进大量的止血、止痛的溶液，一般而言视我们准备要抽取多少脂肪就打入对等量的溶液。

　　腰部吸脂手术有什么副作用呢?

　　腰部吸脂手术一般不会出现严重的副作用,有些不良反应或不适症状属于手术后的正常反应,吸脂副作用比较常见的有疼痛、酸胀痛等,-般术后3天开始逐渐减轻并慢慢消失.若情况相反,要注意吸脂区域有否感染、血肿或血清肿.

　　虽然腰部吸脂已是整形外科的规范化手术,但腰部吸脂仍然是一项人为的创伤性手术,所以患者的健康状态和吸脂中的抽吸量都决定着手术的安全性.因此为保证腰部吸脂的安全性,以下这些情况不宜做腰部吸脂:

　　1.因继发于其他疾病引起的病态性肥胖,不属于腰部吸脂的治疗范围;

　　2.全身情况不良或主要脏器如心、肝、肺、肾等功能不良者不宜做腰部吸脂手术;

　　3.腰部抽脂年龄在50岁以上的老人和发育未成熟的青少年;

　　4.凝血机制异常和正处于月经期的女性,均应禁做腰部抽脂。

　　抽脂手术最大的特点就是能够最大程度的保证受术者的安全，但需要明确的一点是，任何一种手术都具有其一定比例的风险性，因此，应该注意从各个方面降低手术的风险，同时争取达到最好的效果。