只有皮肤里充满水分，才会显得白嫩，要想达到这种水润的效果，皮肤中的水分必须保持在百分之六十五以上!皮肤如果呈现出了干燥状态，说明你皮肤中的水分已严重不足!这个时候必须及时补水，那么如何判断皮肤的缺水程度呢，这些症状说明你的皮肤渴了!快来和大厨艺小编了解一下吧!

　　极轻缺水：无肉眼可见表征，但涂上润肤乳十分钟后，面部仍感到紧绷。

　　轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。

　　中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现，说话时细纹更加明显。

　　极度缺水：肤质粗糙，鼻翼出现毛孔粗大，就算不作任何表情，细纹也越来越明显。

　　严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹更若隐若现，除了鼻翼外，两颊皮肤毛孔也变得粗大，面部皮肤经常泛红。

　　极严重缺水：具有以上所有问题，皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象，严重时更出现红疹。

　　婴儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑、无光泽就是皮肤中含水量少。

　　皮肤一旦严重缺水，就会出现脱皮等情况，这个时候美眉们除了用保湿面膜以外，还要多喝一些水，多吃一些应季的水果，只有体内的水分充足，皮肤才能彻底的摆脱干燥!