秋去冬来，寒风在一次疯狂的游荡在城市中，美眉们都不敢出门，这时候美眉在家都做些什么呢，可能都是在看电视，玩手机吧！这也太浪费时间了，冬季的紫外线含量相当的低，而且身体也处在休养状态，所以冬季到啦你一定啊哟抓住美白时机，下面就和大厨艺小编一起看一下美白的步骤

　　1.自制蜂蜜柠檬水美白“逆天绝技”

　　自制蜂蜜柠檬水，让你在短短几个月的冬天重新白回来不是问题!首先，柠檬用清水浸泡，然后用活水冲洗，捞出风干水分，再用滚水烫一下（消毒能略微减轻柠檬的苦涩），捞起后擦干水分，此步骤是对食物本身进行的消毒措施!将玻璃密封瓶洗净吹干（注意要用少量洗洁精清洗）。

　　其次，将柠檬切成两半后，依次切成0.5cm的薄片。将蜂蜜倒入玻璃密封瓶中（倒一层）之后将柠檬片码上几片，之后就是一层蜂蜜、一层柠檬，最后蜂蜜一定要盖过柠檬的高度。（基本用量是500g的蜂蜜+3个柠檬）

　　制作好后，将玻璃密封瓶盖好，放置在阴凉背光处或冰箱冷藏腌制5-7天后取出，冲食即可。（注意使用温开水冲食）每天一杯蜂蜜柠檬水，全身美白，效果比美白精华、面膜等护肤品都好。

　　2.自制美白面膜重现水嫩嫩肌肤

　　牛奶香蕉面膜

　　材料：牛奶、香蕉

　　步骤：将全脂牛奶倒少许放入干净的碗里，将香蕉去皮取肉，捣碎成泥状，放入盛满牛奶的碗里，搅拌之后放入清水，直接敷在脸上，15分钟之后洗净。

　　芦荟美白

　　材料：芦荟、黄瓜、鸡蛋、淀粉、珍珠粉

　　步骤：取一截芦荟，将其表面的刺去除干净，再将黄瓜和芦荟放入榨汁机里榨干，把鸡蛋打碎，取出蛋清，再将蛋清、淀粉、珍珠粉调成糊状，涂抹在脸部肌肤。

　　3.补足水分多吃美白食物

　　冬季皮肤特别干燥，所以给肌肤补充水分是非常重要的，而且保持肌肤的水分充足是智能美白肌肤的首要条件，所以保湿美容水和补水精华要预备的，没一周给肌肤做两次补水面膜，天天保证八杯的饮水量。还有，美白也要从饮食下功夫，合理饮食让排毒美食赶走体内垃圾，肤色由内内外透亮起来。多吃含有维生素C的食物，维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

　　夏秋之际，太阳没少摧残妹子们的皮肤，可能很多的妹子皮肤都中了招，所以一定要趁着冬季紫外线比较低，还不赶快呵护一下你的皮肤，这样才能让你皮肤恢复原来的状态!