到了冬季,天气的干燥也会引起我们身体干燥缺水,从而影响皮肤质量,出现皮肤干燥等问题。那么我们应该如何改善这种状态呢。
美丽秘诀:水
清晨一杯水不仅有利于体内循环、加快毒素排出更有利于补充一夜间丢失的肌肤水分哦。
因此,在清晨醒来的第一件事,就是让自己喝上一杯水,在为肌肤补充水分的同时,更有利于清楚体内的垃圾。
美丽秘诀:清洁
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能。
洗脸有讲究
在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,水温最好是开水冷却到36℃左右。
油性皮肤者可使用温度稍高的水洗脸,约38℃好,温度过高的热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你使用护肤品化解干燥有效的多。
干性皮肤者使用的水温可稍低,34℃左右最好也可用温水洗后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔,但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜再用冷水洗。
Tips:洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾擦干,洗面奶应性质温和,量不宜太多,薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右。
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